CIASPOLATE IN ABRUZZO: i migliori itinerari sulla neve per famiglie e principianti

Se c’è un modo semplice, autentico e alla portata di tutti per vivere l’inverno in Abruzzo, sono le ciaspolate. Camminare sulla neve con le racchette ai piedi permette di esplorare boschi, altopiani e paesaggi montani senza particolari difficoltà, rendendo questa attività adatta a coppie, famiglie con bambini e camminatori alle prime armi.
In questo articolo abbiamo raccolto i migliori itinerari per ciaspolate in Abruzzo, percorsi panoramici e sicuri, vissuti e testati da noi, perfetti per chi desidera scoprire la montagna invernale con lentezza, rispetto e meraviglia.

Perché scegliere l’Abruzzo per una ciaspolata in inverno

L’Abruzzo è una delle regioni migliori d’Italia per le escursioni con le ciaspole.
Il motivo è semplice: grandi spazi aperti, boschi estesi, altopiani dolci e una rete di sentieri che permette di muoversi in sicurezza anche con poca esperienza.

Qui l’inverno non è solo sci e piste affollate, ma anche silenzio, panorami aperti e camminate accessibili. In molte zone si può ciaspolare senza affrontare forti dislivelli, rendendo l’esperienza perfetta anche per famiglie e camminatori occasionali.

Ciaspolate in Abruzzo: cosa sapere prima di partire

Serve esperienza per ciaspolare?

No. Le ciaspolate non richiedono abilità tecniche particolari. È sufficiente saper camminare, avere un minimo di allenamento e scegliere itinerari adatti al proprio livello. In caso di neve abbondante o percorsi più lunghi, è sempre consigliato affidarsi a una guida.

Cosa portare per una ciaspolata

Scarponi impermeabili, abbigliamento caldo a strati, guanti, cappello, acqua e uno snack energetico. Le ciaspole si indossano sopra gli scarponi e permettono di camminare senza sprofondare nella neve.

Quando fare ciaspolate in Abruzzo

Il periodo migliore va da dicembre a marzo, ma molto dipende dalle nevicate stagionali. Anche con poca neve, molte aree dell’entroterra offrono condizioni ideali.

La Piana del Voltigno è la nostra ciaspolata del cuore, ideale per trascorrere una giornata rigenerante tra boschi e panorami.

Cosa aspettarsi:
Bosco iniziale che si apre all’improvviso, neve compatta, tracciati evidenti.

Consiglio personale:
Arrivare al mattino presto, quando la piana è ancora intatta e il silenzio è totale.

Ti raccontiamo una delle nostre esperienze nel dettaglio in questo articolo

• PASSEGGIATA CON LE CIASPOLE SULLA PIANA DEL VOLTIGNO – LA NOSTRA ESPERIENZA

Dove si trova: Bosco di Sant’Antonio, Pescocostanzo (AQ)
Lunghezza itinerario: 4 Km circa
Dislivello: 150 m

Ideale per: famiglie, passeggiate lente
Altitudine: circa 1.300 m
Perché è speciale: uno dei boschi più suggestivi d’Abruzzo

Il Bosco di Sant’Antonio in inverno è pura poesia.
Gli alberi secolari diventano giganti silenziosi, la neve copre ogni rumore e il sentiero è adatto a tutti. È uno dei primi posti in cui abbiamo portato le nostre figlie quando erano piccole: un percorso semplice ma che regala emozioni grandi. Qui torniamo spesso, soprattutto nelle prime nevicate di dicembre. Scendere dall’auto e ritrovarsi in un silenzio così pieno è qualcosa che rigenera davvero.

Cosa aspettarsi

Anelli brevi perfetti anche con poca neve, area picnic che diventa un piccolo paradiso bianco, possibilità di proseguire verso il Monte Rotella (solo per esperti).

L’itinerario si sviluppa tra radure, grandi faggi e punti panoramici sulla Maiella. È indicato anche a chi vuole fare la prima esperienza con le ciaspole o a famiglie con bambini. Presente bar e noleggio attrezzatura.

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Il Parco Nazionale della Maiella offre numerosi itinerari invernali adatti alle ciaspole. Non esiste un solo percorso, ma tante possibilità, da scegliere in base alle condizioni e all’esperienza.

Cosa aspettarsi

Panorami aperti verso le cime più alte della Maiella, contatto con boschi secolari e fauna selvatica.

Consiglio personale

Portate binocolo e macchina fotografica: il Parco della Maiella offre scorci unici, soprattutto verso il tramonto, quando la neve riflette i colori del cielo.

Approfondisci

• VACANZE SULLA NEVE A PASSOLANCIANO E LA MAJELLETTA
• COSA FARE E COSA VEDERE NEL PARCO NAZIONALE DELLA MAIELLA

Una ciaspolata diversa, immersa in un bosco fitto e silenzioso.
Abbiamo camminato lentamente, quasi in punta di piedi, perché l’atmosfera qui è sacra: abeti bianchissimi carichi di neve e un sentiero che sembra disegnato per chi ama il contatto autentico con la natura.

Approfondisci 

• ITINERARI NATURALISTICI NELL’ABETINA DI ROSELLO

Il percorso verso il Rifugio della Cicerana è perfetto per chi cerca panorami ampi, neve sicura e un rifugio accogliente.
Noi abbiamo scelto di partire da Passo del Diavolo, in una giornata di sole e, camminando lungo il sentiero, ci siamo goduti il silenzio e la bellezza della montagna.

Arrivare al rifugio nel tardo mattino per un pranzo caldo con vista sulle montagne: il contrasto tra neve e rifugio è incredibile.

Questo itinerario parte dal Passo del Diavolo e attraversa boschi e vallate fino al Rifugio Cicerana. Con un percorso ben segnalato e un dislivello moderato, è un’esperienza da non perdere per chi vuole vivere la natura incontaminata dell’Abruzzo.

Approfondisci

• VIDEO DEL NOSTRO TREKKING AL RIFUGIO DELLA CICERANA
• ESCURSIONI AI RIFUGI IN ABRUZZO

Consultate QUI tutte le iniziative organizzate dagli amici di Ecotur.

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6. CIASPOLATA A PASSO SAN LEONARDO (Maiella)

Anello facile – informazioni percorso

Dove si trova: Confine tra provincia dell’Aquila e la provincia di Pescara, vicino a Pacentro e Sant’Eufemia a Majella 
Lunghezza itinerario: 5 Km circa
Dislivello: 200 m

Ideale per: chi cerca panorami ampi, abituati a camminare
Altitudine: 1.280 m
Perché è speciale: panorami aperti verso la Maiella e il Morrone

Qui la neve arriva presto e dura a lungo.
Abbiamo percorso il sentiero che costeggia gli altopiani, un itinerario semplice, molto panoramico e perfetto per chi vuole muovere i primi passi con le ciaspole senza rinunciare alla bellezza.

Cosa aspettarsi

Ampi spazi e ottima esposizione al sole, percorso lineare senza difficoltà, possibilità di abbinare la visita a Pacentro.

Percorso consigliato

Sono numerosi i sentieri che partono da Passo San Leonardo, offrendo esperienze per tutti i livelli di escursionisti. Uno dei più apprezzati è il sentiero Q8, che collega Passo San Leonardo a Roccacaramanico. Questo percorso, caratterizzato da un dislivello minimo, è adatto anche a chi cerca un’escursione rilassante.

Inizialmente, il sentiero attraversa il margine del bosco di faggi, per poi aprirsi su praterie con spettacolari panorami sulla Maiella e sulle sue imponenti pareti rocciose. Oltre a essere parte del Sentiero Italia del Club Alpino Italiano, questo itinerario è incluso anche nel suggestivo Cammino di Celestino.

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7. ESCURSIONE CON LE CIASPOLE A PASSO GODI (Scanno – Villetta Barrea)

Informazioni percorso

Dove si trova: tra Scanno e Villetta Barrea (AQ) 
Lunghezza itinerario: 5,5 Km circa
Dislivello: 50 m

Ideale per: famiglie, prime esperienze
Altitudine: circa 1.630 m
Perché è speciale: panorami aperti e percorsi dolci

Passo Godi è uno dei valichi più iconici dell’Abruzzo innevato.
Siamo partiti dal rifugio e abbiamo seguito il sentiero che si addentra nel bosco: neve morbida, silenzio totale, e quella sensazione di “essere lontano da tutto” che solo questo tratto sa regalare.

Cosa aspettarsi

Percorsi brevi e sicuri, possibilità di raggiungere panorami suggestivi verso Scanno, ottima zona per vedere tracce di fauna.

Percorso consigliato

Tra le migliori ciaspolate da fare in Abruzzo, l’escursione a Passo Godi è perfetta per chi cerca un’esperienza immersiva nella natura senza affrontare un percorso troppo impegnativo. Con i suoi 5,5 km e un dislivello di circa 150 metri, questo itinerario è adatto a tutti, anche a chi prova le ciaspole per la prima volta.

Seguendo il sentiero Y7, si parte dalla sterrata che sale dolcemente fino a un piccolo valico a 1631 metri, per poi scendere lungo il versante settentrionale di Monte Godi. Il cammino attraversa scenari incantati tra boschi innevati e panorami aperti, fino a raggiungere lo stazzo di Ziomas (1584 metri), una storica testimonianza della transumanza incastonata in una vallata suggestiva.

Passo Godi, situato a circa 20 minuti da Scanno, è una meta perfetta per gli amanti della montagna invernale. Qui, oltre ai sentieri battuti per le ciaspolate, si trovano rifugi accoglienti dove concludere l’escursione con un piatto caldo della tradizione abruzzese.

Se stai cercando un’escursione semplice ma ricca di fascino, questa ciaspolata non può mancare nella tua lista!

Guarda qui il video della nostra ciaspolata a Passo Godi

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8. PIANORO CAMPITELLI CON LE CIASPOLE (PNALM)

Informazioni percorso

Dove si trova: territorio comunale di Alfedena (AQ) 
Lunghezza itinerario: 4 Km circa
Dislivello: 100 m

Ideale per: chi ama la natura selvaggia
Altitudine: 1.428 m
Perché è speciale: boschi, radure e viste sulle Mainarde

Ciaspolare a Pianoro Campitelli significa immergersi nella magia dell’inverno in un contesto naturale unico. Siamo in un territorio selvaggio, nel comune di Alfedena (AQ), dove le foreste di faggio si alternano a radure silenziose e ampie.

Cosa aspettarsi

Percorsi ampi e sicuri, adatti anche ai bambini, atmosfera incontaminata, ideale per chi cerca pace e natura autentica.

Percorso consigliato

Arrivate al mattino presto: il silenzio della neve appena caduta e la luce del sole che illumina boschi e radure rendono questo itinerario davvero magico. Noi, dopo la ciaspolata, ci siamo fermati al Rifugio di Pianoro Campitelli: una sosta che consigliamo assolutamente! Buon cibo, una vista spettacolare sui monti circostanti e una location accogliente e curata hanno reso la pausa pranzo davvero speciale.

Per chi desidera approfondire l’esperienza, Pianoro Campitelli può essere combinato con altre escursioni nelle vicine aree del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, per una giornata intera di ciaspolate tra panorami e boschi secolari.

Guarda qui il video della nostra ciaspolata a Pianoro Campitelli con una pausa pranzo fantastica!

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9. CIASPOLATA A MACCHIARVANA 

Informazioni percorso

Dove si trova: Località Valico di Forca d’Acero, vicino OPI (AQ)
Lunghezza itinerario: 4 Km circa
Dislivello: 50 m

Ideale per: famiglie, principianti, ciaspolatori occasionali
Altitudine: circa 1.400 m
Perché è speciale: uno dei gioielli più accessibili e amati del Parco Nazionale d’Abruzzo

Ciaspolare a Macchiarvana significa vivere la montagna in modo semplice, senza fatica, ma con gli occhi sempre pieni di bellezza. Siamo nel cuore del Parco Nazionale d’Abruzzo, in una delle mete più frequentate dell’inverno. Ed è facile capirne il motivo: qui la neve, il sole e gli spazi aperti sono davvero alla portata di tutti.

Cosa aspettarsi

Anello facile e panoramico di circa 4 km, con dislivello minimo, percorso ampio e ben tracciato (C1), perfetto anche per chi è alle prime ciaspolate e atmosfera rilassata, ideale per una giornata da godersi senza fretta.

Percorso consigliato

Abbiamo scelto di percorrere l’anello in senso orario. La prima parte si sviluppa ai margini del bosco, tra ombra e aria frizzante, quella che ti ricorda subito di essere in montagna. Poi, a metà percorso, il cambio di scena: si esce dal bosco e ci si ritrova immersi nella piana, avvolti dalla luce del sole e dal bianco che riflette tutt’intorno. Un contrasto semplice, ma bellissimo.

Un’unica raccomandazione importante: il tracciato è condiviso con lo sci di fondo. È fondamentale camminare sempre ai margini della pista, evitando di calpestare i binari battuti. Un piccolo gesto di rispetto che permette a tutti di vivere al meglio questo luogo.

Una ciaspolata senza stress, più dedicata a riempirsi gli occhi che a mettere alla prova il fiato. Sole, neve perfetta e quella sensazione di leggerezza che, ogni tanto, ci vuole proprio.

Guarda qui il video della nostra ciaspolata a Macchiarvana

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CIASPOLATE IN MOLISE: UN PICCOLO GIOIELLO DA SCOPRIRE

 

• I BOSCHI DI PESCOPENNATARO (Molise)

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Ciaspolate in Abruzzo con bambini

Molti di questi itinerari sono perfetti anche con i più piccoli.
Percorsi pianeggianti, distanze contenute e ambienti sicuri rendono la ciaspolata un’attività ideale per vivere la neve senza stress.

Voltigno, Bosco di Sant’Antonio e Passo Godi sono tra le scelte migliori.

Dove ciaspolare e unire i borghi in Abruzzo:

• PESCOCOSTANZO, UNO DEI BORGHI PIÙ BELLI D’ITALIA

• RIVISONDOLI

• CAMPO DI GIOVE

• PESCASSEROLI

• OPI

• PACENTRO, UNO DEI BORGHI PIÙ BELLI D’ITALIA

• ROCCACARAMANICO

• SCANNO, UNO DEI BORGHI PIÙ BELLI D’ITALIA

• IL LAGO DI BARREA E I SUOI BORGHI

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DOMANDE FREQUENTI SULLE CIASPOLATE IN ABRUZZO

• Dove posso fare una ciaspolata facile in Abruzzo? La Piana del Voltigno e il Bosco di Sant’Antonio offrono percorsi adatti ai principianti.
• Quando è il periodo migliore per ciaspolare? Da dicembre a marzo, in base alle condizioni del manto nevoso.
• È necessario essere allenati? Le ciaspolate sono adatte a tutti, ma richiedono un minimo di resistenza fisica.

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Con queste destinazioni, l’Abruzzo e il Molise si rivelano gioielli invernali per chi cerca avventure nella neve.

Preparate le ciaspole e venite a scoprire l’Abruzzo innevato! Tra panorami mozzafiato, borghi incantati e avventure sulla neve, ogni passo sarà un ricordo da custodire. Non aspettate: pianificate ora la vostra prossima ciaspolata!

Ecco alcuni degli articoli in cui abbiamo raccontato le nostre esperienze personali:

VACANZE IN INVERNO IN ABRUZZO

10 COSE DA FARE IN ABRUZZO IN INVERNO

ESPERIENZE AVVINCENTI SULLA NEVE

Preparatevi a esplorare, a respirare l’aria pura delle montagne e a lasciarvi incantare dai panorami mozzafiato. Continuate questo viaggio con noi e concedetevi il regalo di esperienze indimenticabili tra le montagne dell’Abruzzo e del Molise. Buona avventura amici!